#mentalmente frío
Cómo superar la depresión y las tendencias suicidas
"No veo este libro como un producto de guía, sino como un viaje de descubrimiento para personas en situaciones similares. Tal vez encuentres una frase en algún lado que cambie radicalmente tu vida y promueva lo que
todos necesitamos tanto:
la esperanza y el sentido de la vida”
En la página
www.psychisch-erkaeltet.info
encontrará muestras de lectura y voces de lectores, así como alternativas a Amazon
Libro de salud mental
Cómo estoy lidiando con la depresión
“No veo este libro como un producto de consejos, sino como un viaje de descubrimiento para personas en situaciones similares. Quizás en algún lugar encuentres una frase que cambie radicalmente tu vida y promueva lo que todos necesitamos con tanta urgencia.
todos necesitamos desesperadamente: la esperanza y el sentido de la vida"
en el sitio web
www.mental-health-book.com
encontrará muestras de texto y comentarios de los lectores
recuerdos ramificados
Con arte Mach Dicht
¿Qué es quizás tan malo como sufrir y llorar por la pérdida de un ser querido? Nada que sentir, porque amas -
por miedo a perder, ¡ni siquiera lo permitió!
A todos se nos ha dado un regalo maravilloso: esta vida aquí en la tierra. Con todo lo que conlleva: miedo, desesperación. tristeza y sufrimiento. Pero también esperanza y confianza. amor, felicidad y risas.
Este libro quiere abrir corazones. Quiere ofrecer consuelo y compasión. Pero sobre todo, quiere dar voz a la gente,
que han perdido la suya. Nuestros poemas, nuestros pensamientos se mueven en la frontera. En la frontera entre la luz y la oscuridad. Dónde
¿Tus letras son conmovedoras?
Conocí a Mario Dieringer y su trabajo cuando una noche hubo un breve reportaje televisivo sobre él y su proyecto “Trees of
Memoria” fue transmitido. Yo estaba facinado. La combinación de tristeza y esperanza, perder la vida y vivir sembrando
Donar a los árboles me conmovió profundamente. Una idea empezó a tomar forma: quería usar mi vocación -escribir- para ayudarlo y
para apoyar su trabajo. Así me puse en contacto. Así nació este libro de poesía.
Las letras de Mario son elocuentes, a veces impactantes. Mis poemas bastante aireados quieren crear pausas, poner acentos.
Emprendamos un viaje juntos.
Adónde nos llevará es incierto...
Anna Baumhof / Autor
Los tres libros se pueden pedir en cualquier librería o están disponibles en Amazon y muchos otros sitios web de libros.
Si compras a través de la librería BoD, no hay márgenes para el comercio de libros ni para Amazon. Este dinero va directamente al autor.
Eso significa: para TREES of MEMORY, la mayor cantidad de palos cuando compras a través de los enlaces anteriores.
Psychisch erkältet: _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ _cc781 Libro de salud mental:
Print ISBN: 9783751937863 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ Print: ASIN : B08WS5DHZB _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3 194-bb3b-136bad5cf58d_
Ebook ISBN: 9783751929561 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ ISBN-13 : 979-8708509727
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#mentalmente frío
por Mario Dieringer
ISBN No. 9783751937863 – BoD Verlag
Precio 13,85€
344 páginas
reseñas
catalina w
Hola señor Dieringer,
Le escribo para darle las gracias desde el fondo de mi corazón por su libro “Psychisch Erkalt”.
He estado buscando un libro como este durante mucho tiempo. Tus experiencias descritas y tus pensamientos me dan esperanza y me han enseñado a lidiar mejor con algunas cosas. Para mí fue un buen compañero de terapia. Además, es una gran escritura. Me gustó mucho leerlo.
Su libro me ha acompañado durante aproximadamente medio año, ese fue el tiempo que me llevó leerlo. Por un lado por las fases depresivas y porque algunas cosas me recordaban a mi desagradable infancia. El tema del suicidio me persigue desde hace muchos años y no me ha soltado. Es un tema incómodo, pero muy importante. Mantuve mis pensamientos en secreto durante mucho tiempo, lo que no fue bueno en absoluto, pero me acostumbré y ahora mi vida también es agradable. Gracias por atreverte a escribir sobre ello y compartir tu historia.
Te deseo todo lo mejor en tu camino futuro. Sería una maravillosa coincidencia conocerte a ti y a Tyrion.
Atentamente,
petra schwindt
Me conmovió mucho tu libro......tu historia.....leída con muchas lágrimas.....y llena de corazón...tan llena de emociones.....uno podría empatizar directamente. ....y las fotos de Rautie también tienen mucha expresividad...muy apropiadas para su libro...Me encantan sus fotos desde hace mucho tiempo y algunas de ellas adornan mi pared y la de ellos mi hija. TODOS deberían leer su libro. Querido Mario.....Te deseo de todo corazón toda la fuerza del mundo para seguir tu camino......sigue siendo como eres......una persona maravillosa....... _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
Ines Koss-Pretzel
No solo me gustó el libro, ¡también me ayudó! Mi hijo se quitó la vida en mayo. A los 26 años. Me estoy aferrando a cada gota para sobrevivir a este trauma... Su libro también me mostró que no debería afirmar que Malte está aquí para mi felicidad. Él creó hechos duros. El miedo a la vida era más fuerte que el de la muerte. Hasta aquí la teoría... Toda la alegría me ha dejado. Lo extraño tanto... Me ayuda cuando hay personas valientes como tú que escriben sus pensamientos. Me abre nuevas perspectivas. Gracias por eso.
Ildi
Un animador autobiográfico (si crees que ya no es posible)
Una mezcla despiadadamente honesta, auténtica y enfática de autobiografía y guía para una vida significativa después de que grandes tragedias hayan sacudido o enterrado nuestra existencia.
Como madre que también se vio afectada por el suicidio de mi hijo de 17 años, el libro me consoló, sabiendo que no estaba sola con los problemas de depresión y suicidio y con Mario y la asociación Trees of Memory contra el Lamentablemente, el estigma y el tabú de las enfermedades mentales y las tendencias suicidas/suicidio todavía están demasiado arraigados como para poder contrarrestar nada.
Los muchos pensamientos filosóficos y espirituales sobre la vida misma, sobre el significado de la vida, sobre la felicidad y la realización en la vida, a pesar del gran dolor y la pena después de la pérdida de un ser querido, son tan auténticos y comprensibles porque se explican y explican en la base de sus propias experiencias iluminadas para que todos puedan ver que estas no son solo frases vacías. Puedes conservarlo y usarlo para ti. Al menos inténtalo, ¡las cosas no siempre funcionan de la misma manera! ¡Toda la vida es un proceso de aprendizaje! Pero con la ayuda de personas tan honestas y compasivas como Mario Dieringer y la asociación Trees of Memory, esto puede tener éxito: el camino de regreso a una vida significativa.
¡Gracias por existir!
cliente de amazon
Guia sin terapia garantizada....
sino un espejo para todo aquel que (latentemente) lleva consigo un resfriado mental. Quizás su lectura también lleve al (auto)conocimiento de los familiares y amigos de los afectados. Quienquiera que extraiga la quintaesencia de la lectura de que la meditación lo cura todo, o está psicológicamente en plena forma o aún no ha olfateado lo suficiente. Agradablemente fácil de leer, pero no apto para leer antes de acostarse. Porque aquí no basta con "consumir lo que está escrito", ¡pensar está a la orden del día!
david marrón
Mario escribe despiadadamente su vida hasta el momento. Detallado y comprensible hasta su suicidio, al que apenas sobrevivió. Los diferentes dramas, comenzando con su madre demasiado joven, las palizas de su brutal padrastro y sus diversas asociaciones felices y difíciles, realmente animan la primera parte del libro. El punto álgido y cenital junto con la encrucijada es el suicidio de su compañero de vida. Se reconoce la depresión detrás de la vida anterior. Después de eso viene más y más comprensión y purificación.
Hasta la fundación de ToM.
Te deseo, querido Mario, mucha fuerza... en tu nuevo camino de vida.
Thalia Buchhandlung Frankfurt
Mario Dieringer lo experimentó de primera mano. Lo que significa poner fin a tu vida y cómo te sientes como una persona en duelo que pierde a un ser querido por suicidio. Tenía que experimentar ambos. Y eso es lo que hace que su libro sea tan especial. Él puede explicar, quizás pueda responder algunas de las preguntas persistentes que atormentan a los dolientes y demuestra que puedes levantarte de nuevo.⭐⭐⭐⭐⭐ 5 estrellas porque su historia me ayudó mucho cuando yo mismo estaba afligido por el suicidio . Su libro sobre su viaje está disponible en línea o en nuestra sucursal. No dudes en visitar su perfil y conocer más sobre su proyecto "Árboles de la memoria" :) Recuerda que nunca estás solo ❤️
cliente de amazon
Vi a Mario en el café nocturno; siguió su historia... inmediatamente pre-ordenó el libro. Léeme sobre Mario y su proyecto Trees of Memory. Es increíble por lo que ha pasado este hombre y cómo siempre se ha recuperado y motivado. A pesar del tema "serio", el libro está escrito de una manera ligera e interesante. E incluso aquellos que no se ven afectados por el tema de la depresión o el suicidio reciben información para reflexionar sobre su propia vida mientras leen; invita a la reflexión y da motivos para estar agradecidos por la vida con todos sus altibajos. gracias mario
cliente de amazon
Un libro muy auténtico. El autor es directo en su escritura, habla desde la profunda experiencia de su propio sufrimiento sin perder la compasión, al contrario. Consejo: lea y recomiende!
dany t
Mi libro llegó hoy y he estado leyendo durante horas. Me cautiva y me resulta muy conmovedor. Gracias por este libro.
Iris Pfister
"No veo este libro como un producto de guía, sino como un viaje de descubrimiento para personas en situaciones similares. Quizás encuentres una frase en algún lado que cambie radicalmente tu vida y promueva lo que
todos necesitamos con tanta urgencia: esperanza y sentido en la vida”.
Con este texto, Mario Dieringer describe lo que espera de su libro. Está bien dicho. Sobre todo, para el lector es una visión muy profunda del pensamiento del autor, de su vida y de la idea del proyecto en general, o más bien del sentido de la vida para él, cómo surgió TREES of MEMORY. Escrito abiertamente y sin concesiones, y sin embargo también indulgente con algunas de sus fases en la vida. El libro se mete debajo de tu piel y te toca. Muestra autoconfrontación y que quedarse quieto no es realmente útil. Mario Dieringer reflexiona sobre su pasado y su presente. Porque el pasado hizo posible el presente en primer lugar. Uno puede encontrarse en muchos de ellos, comprender pensamientos o incluso entrar en una discusión consigo mismo con algunas afirmaciones. Sobre todo, este libro muestra una cosa: no importa en qué punto nos encontremos, nunca se debe perder de vista la armonía contigo mismo, el no perder la esperanza y luchar por lo que es importante para ti y representa un sentido en la vida. Porque de cada destino se puede sacar algo valioso. El objetivo es nunca rendirse.
Kerstin Butten.
Pedí este libro y lo leí en poco tiempo porque estaba fascinado por la honestidad del autor Mario Dieringer. Una persona que simplemente revela su ser más íntimo en este libro. Una biografía de un hombre que tuvo que soportar mucho en la vida... a menudo te encuentras en sus palabras y pensamientos. Mi hijo murió en un accidente, así que no fue un suicidio, pero aun así me uní a la asociación TREES of MEMORY. Lo que cuenta Mario allí y cómo se ha desarrollado su vida a pesar de algunas decisiones equivocadas es admirable.
Léalo, de lo contrario se perderá algo que podría influir positivamente en su propia vida.
Le deseo al autor todo lo mejor en su viaje y en su camino futuro.
Vaya al sitio web de TREES of MEMORY. Hay tantas familias que han perdido a su hijo por muerte.
Allí encontrará ayuda y apoyo.
Un libro de Mario Dieringer, digno de leer y escrito con mucha apertura.
Shanina
Soy el orgulloso propietario de su libro desde ayer después de que un amigo mío, el querido michl, lo recomendara en su sitio. Tan pronto como vi esta publicación, me atrajo como magia, y era lógico que ordenara su libro. Sin embargo, no hubiera creído posible que me destellara tanto. No soy un ratón de biblioteca, y si leo 10 o 20 páginas a la vez, eso es realmente mucho. Leí 60 páginas de su libro en un solo día, y ahora creo que finalmente sé a qué se refiere la gente cuando dice que el libro me tiene hechizado.
Gracias de todo corazón por este maravilloso libro, que es mucho más que una biografía, una guía o una ayuda para la autoayuda.
Quiero abrazarte y solo decirte que eres una persona maravillosa. ¡Solo sé eso!
Ahora solo te deseo muchos hermosos momentos y encuentros que toquen tu corazón en tu viaje (tu viaje real y tu viaje de vida).
marco
En tu libro llevas al lector, al menos así me siento, en una especie de viaje hacia tu propio ser interior, aunque es tu historia de vida. que a menudo tenía que llorar antes de relajarme, realizaciones n pero también sentimientos en parte desagradables... Nunca me había encontrado con eso antes y no puedo hacer cualquier cosa menos agradecer mucho y mostrar respeto...
Sandra Kelter
Finalmente..... Ya me he devorado las primeras páginas. Me conmueve y cautiva mucho su manera de escribir. Cualquiera que conozca a Mario Dieringer sabe que es Mario tal como vive y respira... 😊😉
Me gusta esta portada de , elegida muy apropiadamente para esta historia. ⭐⭐⭐⭐⭐📖
Fabian
Todavía no estoy lejos, pero lo que he leído hasta ahora Mario... He experimentado de todo, desde ira, tristeza, lágrimas, sonrisas y sí, risas... como ya mencioné, no soy un lector, pero devoro tu libro cada segundo libre. Ya estoy ansioso por leer más mañana y tengo muchas ganas de conocerte en vivo cuando estés en el área.
cliente de amazon
¡¡¡Una obra maestra emocional!!!
Estoy igualmente conmovido, emocionado y emocionado por este libro valiente pero también "sanador". ¡No puedes alejarte de este libro y experimentar un factor de adicción a la lectura! Respeto a Mario Dieringer por revelar su ser más íntimo al público y exponer abiertamente!!
Definitivamente lo recomiendo!!!!
¡¡Estoy convencida de que también puede salvar la vida de personas que se encuentran en un estado de emergencia emocional similar!!
marco
¡Rara vez agito el tambor! Sin embargo, ¡vale la pena leer este libro e importante en este momento emocionalmente más y más frío! ¡El autor Mario Dieringer describe su pasado de manera tan impresionante y cautivadora de una manera empática e impresionante que no puedes escapar de él! ¡Estoy seguro de que el libro puede curar y tal vez incluso salvar vidas para personas "mentalmente frías"!
La asociación "Árboles de la Memoria", fundada por el autor, es un ejemplo de ello. ¡Él deambula por el mundo plantando árboles conmemorativos para la familia y los amigos de las personas con enfermedades mentales que no lograron encontrar el camino de regreso a la vida! ¡También ha hecho una parada en Fulda! ¡Probablemente todos conocen a un amigo en el que confían que tiene este estúpido y silenciado resfriado mental! ¡El libro es como la medicina!
Apoya al autor en la obra de su vida!!
¡¡Así que terminé!! 😉👍🍀
Edelgard Kalk
Encuentro su libro y su historia a veces brutales, muy honestos y también emocionantes, cómo lucharon para salir de eso, en Baden diría que es una historia sin "deslices".
Extracto: Darle a la vida un nuevo significado
Cualquiera que pierda a una pareja, un hijo, un hermano o un padre inesperadamente y sin previo aviso, a menudo experimenta, de un segundo al siguiente, cómo la vida cambia drásticamente. Ya nada es igual y en caso de suicidio, los familiares sienten que el mundo nunca volverá a ser el mismo.
Experimenté lo mismo después del suicidio de José. Sentí que todo a mi alrededor y dentro de mí estaba implosionando. Supe de inmediato que esta era la mayor cesura de todos los tiempos.
Acosado por renovadas tendencias suicidas debido a mis auto-reproches, ataques de pánico extremo y depresión, que difícilmente podría ser superada en términos de negrura e intensidad, solo pude salir del apartamento durante casi seis meses. Fue tan malo que los amigos fueron de compras para mí.
Lloré día y noche durante más o menos seis meses. El dolor y la tristeza eran inmensos. Pero el más horrible de todos los sentimientos fue que no tenía sentido continuar. No había nada más por lo que valiera la pena querer vivir. Mis amigos, mi trabajo, mi familia, ya nada importaba. Incluso mi pequeño proyecto para personas sin hogar "los tejedores de invierno" se perdió en la nada de la insignificancia.
No era como si hubiera vivido una vida enriquecida con un gran propósito antes. Fui tras las cosas que amaba. Escribir un poco, leer, viajar, amigos, trabajo, fiesta, sin hijos, sin familia que cuidar, sin familia que cuidar en grande... Eso es todo. Sin sentido y nada emocionante... ese era el propósito de la vida y de repente se fue.
La vida perdió todo significado en el momento en que recibí el aviso de muerte. Un vistazo al futuro no reveló nada más que una oscuridad infinita. En algún momento continuar como antes era y sigue siendo impensable hoy.
Entonces llegó el día en que, temprano en la mañana, en la ducha, Trees of Memory fue entregado como un paquete completo, como yo lo llamo. Inesperadamente, esta idea divertida apareció en mi cabeza. Al principio pensé que ya estaba muy loco, pero horas después lo tuve claro: Mario, o lo haces o te mueres en cuatro semanas a más tardar, no tenía alternativa y me sigo sintiendo así.
Unas semanas más tarde, cuando hice público TREES of MEMORY y tantas personas quedaron fascinadas como sorprendidas, se me permitió presentar el proyecto en la reunión anual de la Red de Prevención del Suicidio de Frankfurt. Ahí tengo al patrón, el Dr. Walter Kohl, conocido. Nadie se rió de mí, al contrario. Recibí apoyo inmediato. En una cena posterior juntos, Walter dijo casualmente: "Probablemente conoces el libro de Viktor Frankl "Sin embargo, di sí a la vida: un psicólogo experimenta el campo de concentración".
Eh... no lo sabía.
Viktor Emil Frankl fue un neurólogo y psiquiatra austriaco. Fundó la logoterapia y el análisis existencial, que se conoce como la "Tercera Escuela de Psicoterapia de Viena". Como judío, sobrevivió al Holocausto en los campos de concentración de Dachau y Ausschwitz. En este libro describe cómo cambia el alma y la psique humana después de pasar años en tales condiciones. Lo único que impidió que estas personas se suicidaran o provocaran el asesinato de ellos mismos era nada más que la esperanza. La expectativa de superarlo todo, de ser liberada, de recuperar a mi familia, de poder volver a la vida.
Entonces los prisioneros fueron liberados. Y encontraron que todos los miembros de la familia fueron asesinados. Llegaron a las ciudades que habían sido arrasadas y no tenían vivienda ni posesiones. Estaban rodeados de gente que, a pesar de todo, prefería verlos muertos que vivos, rodeados de nazis y traidores, y casi ningún país quería acogerlos. Lo que la había mantenido con vida se había ido: la esperanza.
Muchas de estas personas no sobrevivieron los años que siguieron. Pero otros lograron lo que era casi inimaginable. Revivieron, formaron familias, pudieron reír de nuevo y envejecieron. Estas personas fueron capaces de dar un nuevo sentido a sus vidas.
Viktor Frankl lo llama centramiento del significado.
Sin conocer este libro, yo o mi alma, quién sabe, hicimos exactamente eso. A mi vida se le dio un nuevo significado. Uno que va mucho más allá de lo que solía tener. Nunca dudé ni por un segundo que hacer Trees of Memory me haría bien. Mi corazón y mis sentimientos decían con sorprendente facilidad: Hazlo.
Solo mi mente saltaba en la plaza y gritaba todo el día que estaba completamente loco. Seguía teniendo ataques de pánico y luego algo pateó dentro de mí y me dijo que confiara. Sigue a tu corazón. Hazlo y verás. Eso es lo que hice y así cambió todo en mi vida. Incluso he llegado al punto en que he podido dejar la medicación para la depresión que he estado tomando durante cuatro años.
Desde marzo de 2018 he estado haciendo senderismo por Alemania como primera etapa de mi camino alrededor del mundo y hasta ahora he plantado unas dos docenas de árboles del recuerdo. Antes de eso, hubo personas que quedaron tan fascinadas que fundaron una asociación que duplicó su membresía después de solo un año y ahora ofrece apoyo activo a los dolientes. Camino por el mundo día a día y tengo lágrimas en los ojos tantas veces porque estoy agradecido de poder hacer esto y conocer a todas estas personas y estoy vivo de nuevo.
Dejé todo por este proyecto. Regalé o vendí todo lo que tenía y renuncié a mi apartamento alquilado. Todas mis pertenencias caben en 5 cajas de mudanza. Tuve el tiempo de preparación para sentir que al soltar mis pertenencias estaba avanzando y obteniendo algo grandioso a cambio. Todavía tengo esa sensación, aunque algo especial ha sido parte de mi camino actual durante mucho tiempo. He recibido un gran regalo considerando los eventos de los últimos dos años. Eso no se puede poner en palabras.
Encontrar un nuevo significado en la vida me salvó la vida. Fue difícil y en mi caso tan radical y definitivo como el suicidio de José. Pero lo que estoy haciendo ahora me llena más que cualquier salario en el mundo. Y me viene bien, también por su orientación extrema.
No tienes que renunciar a todo, pero puedes. No tienes que querer salvar el mundo, tal vez la crianza de perros con la que llevas años soñando sea suficiente. Tejer para las personas sin hogar es tan útil como recoger basura en la playa. Comenzar su propia familia, una asociación o una fundación es significativo. Trabajar en una organización puede darle a la vida una nueva dirección. Así lo informan algunos miembros de la asociación que, con mucho entusiasmo y compromiso, avanzan y amplían la asociación TREES of MEMORY eV. Por cierto, todavía estamos buscando personas que quieran ser voluntarias como personas de contacto para nuestros "primeros puntos de contacto" o que deseen apoyar a la asociación de alguna otra manera.
Todo es posible. Es importante encontrar el sentido que te haga olvidar el drama, que te llene de ligereza y que realinee y centre la vida. Solo tienes que sentir tu proyecto, tu plan, la nueva tarea y el sentido de la misma, y con una potencia que no deja lugar a dudas. El poder que te permite hacer lo que sea necesario para vivir tu nuevo rol de todo corazón estará llamando fuerte y claro a tu puerta. No importa si es algo grande o algo pequeño, algo extremo o algo normal. Lo que importa es que es tuyo.
He aprendido que lo que importa es la respuesta a las oscuras tareas que la vida te arroja sin piedad. Cuando el ángel negro dobla la esquina y te golpea en la cara, quiere escuchar y ver respuestas. Esta realización me salvó la vida y hoy me hace reír, vivir y amar de nuevo.
Creo que no es tan difícil encontrar significado cuando te preguntas de qué se trata tu corazón y cómo puedes combinar eso con otras cosas. No creo que puedas sentarte en tu escritorio e inventar un significado que no se sienta como lo harías con una estrategia de marketing. Creo que puedes abrir tu corazón y sentir por dentro. Ponerse en contacto con uno mismo, el alma o como quieras llamarlo. Eso suena terriblemente abstracto o distante. Pero eso no es todo. Solo se necesita un poco de coraje para dejar que eso suceda. Si puedes hacer eso, te darás cuenta de que ya no te importa cuál es tu salario o si el apartamento es pequeño o grande, porque todo gira en torno a poder hacer lo que sientes y lo que te llena.
Decir sí a la vida dándole un nuevo sentido. A veces, incluso tu pérdida y tu dolor te ayudan. Es posible transformar estos sentimientos y entonces ya no te paralizan, sino que te dan la energía necesaria para levantarte y seguir adelante.
No te preocupes por lo que piensen los demás. También molesto a muchos, incluidos los amigos. Pero ninguno de ellos ha caminado nunca en mis zapatos. No te preocupes por los demás. Se trata solo de ti, porque te acuestas en tu cama por la noche y sentirás cómo te va. Verá cuántos comentarios positivos obtendrá de los demás. Los fastidiados viven su vida despreocupada, que les es concedida, pero no es la tuya. Dejar ir significa, entre otras cosas, separarse de las personas que determinan o quieren cambiar su vida o que están molestos por razones egoístas. Personas que con su negatividad egocéntrica no enriquecen tu vida, no la apoyan, sino que te perjudican. Ninguno de nosotros tiene que hacer de eso un problema. Se trata de ti, tu vida, tu salud, tu futuro y tu felicidad.
La esperanza y la clave de la salvación yacen sepultadas únicamente dentro de ti. Tienes que encontrarlos. Darle un nuevo sentido a tu vida te ayudará.
Si has perdido a alguien, la vida nunca volverá a ser la misma, se realineará, adquirirá cualidades diferentes y te hará extrañar muchas cosas. Pero estará bien. Los recuerdos dolorosos pueden ser parte de ello.
di si a la vida Nadie puede quitarte eso.
Texto de derechos de autor: Mario Dieringer